domingo, 28 de dezembro de 2014

Mouse de Limão Trufado



Fiz esse mouse na Ceia de Natal da minha casa e foi super elogiado e vim compartilhar essa deliciosa receita com vocês.

Ingredientes:
  • 1 lata de leite condensado.
  • 1 lata de creme de leite.
  • 1/2 xícara de suco de limão puro.
  • 1 barra de chocolate ao leite.
Modo de Preparo:
Derreta o chocolate e coloque no fundo do recipiente que escolher, depois bata o leite condensado junto com o creme de leite no liquidificador e acrescente o suco de limão puro e depois despeje por cima do chocolate derretido no recipiente e coloque para gelar.
A consistência fica ótima e o mouse super delicioso! 

domingo, 21 de dezembro de 2014

Salada Tropical


Toda ceia de Natal merece uma Salada Tropical deliciosa, cheia de cor e vitaminas!

Ingredientes:
  • Alface Roxa,
  • Alface Verde ou Acelga.
  • Queijo ralado.
  • Presunto.
  • Morango.
  • Manga.
  • Abacaxi.
  • Tomate e Tomate Cereja.
  • Cenoura em fatias ou ralada.
Molho:
  • Vinagre.
  • Azeite.
  • Limão.
  • Orégano.
Agora é só fazer e saborear essa deliciosa receita.
O rendimento depende do tanto de ingrediente que irá colocar.


domingo, 14 de dezembro de 2014

Abuse da imaginação

Seu filho gosta de comer besteira ao invés de comer coisas saudáveis?
Faça pratos criativos com bichinhos que eles mais gostam. Use e abuse da imaginação para incentivar seu filho a comer bem.

sexta-feira, 12 de dezembro de 2014

Bombom de Whey Protein


Para quem gosta de comer doce e não abre mão da sua dieta, vai amar esse bombom light.

Recheio: misture 50g de leite de soja em pó e sem açúcar, 2 medidas de WHEY PROTEIN baunilha, 2 colheres de sopa de óleo de coco e 100ml de água.
Preparo do Recheio: Bata no processador até o ponto de creme branco (tipo leite condensado).

Modo de Preparo: Derreta o chocolate amargo ou light no microondas em potência média e coloque na forminha de bombom. Deixe no freezer por 10 minutos, retire e recheie com o creme de whey e morango. Leve no freezer por 10 minutos e cubra com o chocolate amargo. Leve novamente para o freezer e quando estiver firme desenforme.

Rende 6 bombons.